Etre “déesse” de sa vie avec Laurence !

Etre “déesse” de sa vie avec Laurence !

Ce billet , que j’ai  intitulé “déesse de sa vie”, est un article de partage qui peut intéresser beaucoup d’entre nous.

En effet, j’ai introduit dans mon blog , une rubrique “Invités”, afin de vous faire partager d’autres univers que le mien, qui me paraissent très intéressants.

Et également pour vous présenter des personnes que j’apprécient particulièrement en tant qu’êtres humains tout simplement .

J’ai souvent partager des créatrices, (un exemple parmi tant d’autres), mais aujourd’hui c’est d’un  tout autre registre qu’il s’agit, qui nous concerne toutes plus ou moins.

c’est pourquoi j’ai pensé qu’il serait bon d’en discuter sur mon blog .

C’est à Laurence , du site “Atalante et vous” que j’ai demandé de se présenter et vous parler de ce qu’elle propose que vous trouverez en détails sur son site .

Pour oser croire en soi, en ses projets de vie, se prendre en mains, se sentir créatrice et actrice de sa vie, et parceque” nous sommes toutes des déesses”,  Laurence peut nous aider .

 

Je vais donc lui céder la parole tout de suite .

 

Il y a  5 ans, j’ai décidé de changer de métier,  de mettre mes compétences d’écoute, de formatrice et  mon dynamisme positif au service de l’humain et plus particulièrement au service des chefs d’entreprise et de leurs managers .

En tant que coach, je les aide à “gérer leur stress”, “atteindre leurs objectifs,”, “motiver leurs équipes”. J’ai pu, grâce à ces expériences développer des outils ( entre autre en gestion de stress ) que je propose à mes clients et qui fonctionnent ( très bien quand on les utilise…)

Tout allait pour le mieux, j’avais des clients satisfaits et j’arrivais à gérer mon propre stress et mes doutes au mieux .

Jusqu’au jour, il y a environ 2 ans, de nouvelles difficultés ont fait leur apparition :

  • Une ménaupose et sa tribu d’effets secondaires : nuits en pointillés ( chéri tu ronfles trop fort), bouffées de chaleur ( chéri, y a un problème avec le chauffage?), mon poids qui n’en fait qu’à sa tête; Rien de bien méchant, le lot de toutes les femmes mais un sentiment de ne rien pouvoir gérer et de subir ! ….

  • Les enfants qui partent : on se sent vieillir un peu plus.

  • Et enfin mon mari qui décide de claquer la porte du salariat et de se mettre lui aussi à son compte (en tant que consultant).

Tout cela cumulé aux difficultés déjà existantes.

Je refuse de me laisser aller, je suis coach je vais y arriver , j’ai les outils qu’il faut !

 

J’essaie donc de gérer au mieux, de m’occuper de tous (clients, enfants, mari) et, très peu de moi !! Au final, le stress s’accumule, la pression monte et moi je descends . plus rien ne fonctionne.

Mais que se passe t il ? Qu’est ce que je peux faire pour aller mieux? J’en suis où avec moi même?

J’ai  commencé à chercher d’autres méthodes de gestion du stress, d’autres manières de me ressourcer et j’ai fini par faire  appel à une coach pour retrouver mon épanouissement (personnel et professionnel ), de retrouver ma place de femme, mère, épouse et chef d’entreprise.

 

C’est cette expérience vécue qu’aujourd’hui je souhaite vous partager à travers les outils que j’ai expérimenté ajoutée à mon savoir faire de coach .

J’ai conçu 2 programmes d’accompagnement sur une durée de 3 ou 6 mois afin de vous aider à trouver votre épanouissement.

 

Programme Selena

 

Programme Athéna

Parce que je sais qu’en tant que femme, nous vivons plusieurs vies en même temps et que certains passages ( ménopause, divorce, retraite, deuil …) sont difficiles à vivre.

A l’image de ma maxime préférée “ Nous avons tous la liberté de choisir ce que nous voulons faire de notre vie” qui me porte dans mes moments de doute, je suis intimement convaincue que rien n’est une fatalité et que d’essayer de faire autrement, de décider de prendre sa vie en main, de ne plus se laisser dominer par toutes ses émotions , il en ressort forcément quelque chose de bon, de mieux, de positif.

Je reprends la parole ici car ,

avant de vous conseiller quelqu’un , j’aime bien m’assurer ,( tout comme je teste les produits), que cette personne est compétente , et je me suis donc prêtée à ses soins par entretien téléphonique .

Je vous parlerai donc de mon ressenti personnel :

Laurence est une personne à la voix douce et rassurante et après que je lui ai évoqué quelques uns de mes problèmes , nous avons eu un entretien téléphonique de 3/4 d’heure.

Nous avons analysé ensemble d’où venaient mes soucis .

Il s’avère comme elle l’a tout de suite compris au travers de mon récit que je suis quelqu’un de “perfectionniste” qui n’accepte pas d’être “imparfaite” , et du coup j’ai du mal à admettre l’imperfection des autres .

Je dois faire du travail sur moi pour me pardonner quand je fais ou dis quelque chose qui n’est pas forcément bien.

De ce fait j’intègrerai le fait que les autres aussi ont le droit de se tromper .

Par ailleurs je lui ai demandé comment contrôler mon impulsivité trop fréquente .

Il ne faut jamais réagir à chaud, chose que je faisais systématiquement et qui me valait de sacrés conflits et déceptions.

Aujourd’hui, j’apprends à ravaler ma colère et à me laisser du temps, quelques fois 24h plus tard , cette rancoeur a disparu, et je n’ai même plus envie de rétorquer .

C’est tout cela que Laurence peut vous aider à faire en fonction des divers aspects de votre personnalité .

Elle découvrira , au fil de la discussion ce que vous attendez d’elle et essaiera de vous amener à vous sentir mieux dans votre corps et votre tête .

Je n’hésiterais pas à faire appel à elle, si le besoin s’en fait sentir car une séance ne suffira certainement pas .

C’est pourquoi si vous avez des tracas à résoudre avec vous même, je vous la conseille vivement, elle vous sera d’un grand secours !

Vous pourrez la suivre sur IG

Ainsi que sur sa page FB

 

 

Merci pour vos commentaires

je vous embrasse

A bientôt !

45 Commentaires

  1. 1 octobre 2018 / 7 h 37 min

    BOnjour, interssant comme article et nouvelle rubrique. Je suis toujours curieuse de “rencontrer” de nouvelles personnes ! Bonne journée Jany, je vais aller vite voir son compte.

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 8 h 13 min

      Coucou Hélène !
      Oui tu peux y aller Laurence est une belle personne .
      Bonne journée et merci pour ta fidélité.
      Bises !

  2. 1 octobre 2018 / 7 h 46 min

    Bonjour Bella, une jolie découverte, c’est toujours intéressant de faire un “audit” de sa vie et de faire un bilan psychologique. Je vais aller voir de plus près le site de Laurence. J’ai découvert récemment deux personnes formidables qui m’aident beaucoup Stéphanie que tu connais et Muriel (que je te présenterai). Deux belles personnes qui mettent l’humain en priorité et qui me prouvent tous les jours que la bienveillance et l’optimisme sont deux concepts à mettre en avant pour être heureux. Faisons fi des jalousies et des tensions et allons vers un mieux être c’est ma devise de l’automne ! Une très bonne idée cette rubrique invitée bravo ! Belle journée lumineuse

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 8 h 16 min

      Coucou Corinne !
      Je suis aussi dans cette même recherche .
      Effectivement Stéphanie m’est d’un grand soutien et Laurence apporte beaucoup aussi .
      Hâte de découvrir Muriel .
      Merci aussi pour ton aide amicale sur le blog mais aussi dans la vie .
      Belle journée.
      Bises !

  3. 1 octobre 2018 / 7 h 55 min

    Sympa de découvrir de nouvelles personnes avec leur expérience
    Bisous

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 8 h 18 min

      Coucou Mag !
      Oui des univers différents et très intéressants .
      Belle journée. Bisous !

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 9 h 06 min

      Normal quand c’est intéressant.
      Merci pour ta visite Mireille !

  4. 1 octobre 2018 / 8 h 41 min

    Et oui ! Je connais bien Laurence. Nous nous sommes rencontrées au Domaine il y a 2 ans. Depuis, elle est venue faire une f° Atelier coaching à nos cadres, d’où mon article sur son travail.
    D’ailleurs, d’autres f° sont en attentes et doivent aboutir en janvier.
    C’est une fille formidable !
    Bises Jany

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 9 h 08 min

      Coucou Adélia !
      Et oui j’ai vu ça hier soir . Je ne le savais pas .
      C’est formidable. Quelle chance .
      Je l’ai beaucoup appréciée mais hélas au téléphone seulement .
      Belle journée.
      Bises!

  5. Cazoalma
    1 octobre 2018 / 8 h 53 min

    Excellente idée cette nouvelle rubrique.
    On se sent toutes concernée par cette article

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 9 h 09 min

      Coucou Stéphanie !
      Je crois qu’effectivement à un moment de sa vie on en a toutes besoin .
      Il suffit de rencontrer la bonne personne qui va nous aider à évoluer.
      Merci et belle journée !

  6. Pimprenelle
    1 octobre 2018 / 8 h 58 min

    Belle découverte et excellente idée ces partages ! Bizzz et bon lundi Jany

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 9 h 11 min

      Coucou Valérie !
      Merci oui je crois que les blogs doivent aussi servir à ça.
      Belle journée .
      Bises !

  7. Laurène
    1 octobre 2018 / 9 h 02 min

    Coucou ma Jany !
    Merci pour cette mise en avant très intéressante. La maîtrise de soi est une aide précieuse pour avancer dans la vie, elle nous libère de beaucoup de contraintes. Ainsi elle nous évite de subir l’assaut des personnes malveillantes, des rythmes infernaux… Elle nous permet aussi de maîtriser nos envies qui peuvent nous submerger et nuisent finalement à notre bonheur. Bien entendu, cela demande des efforts. Ta prise de conscience ne peut que te faire progresser et te libérer.
    Belle semaine ensoleillée ma bichette et ne lâche rien ! Je t’embrasse fort

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 9 h 13 min

      Coucou ma Laurène !
      Toujours un plaisir ta bienveillance.
      Tu as entièrement raison . Et parfois on a besoin d’aide pour ça .
      Alors je crois qu’il ne faut pas hésiter .
      Gros bisous .
      J’espère que tu as du soleil aussi . Nous c’est avec le mistral maintenant .

  8. Fifty_who_cares
    1 octobre 2018 / 9 h 09 min

    Je crois avoir fait une mauvaise manip…alors mille excuses a toutes si ce commentaire arrivait en doublon….je suis Laurence depuis qqs temps et elle m.avait parlé de ce projet..j ai meme eu la chance de découvrir le blog et les programmes il y a qqs temps déjà et je le trouve plein de bon sens…très intelligemment pensé ds la mesure où ns sommes nombreuses a etre passées par des étapes de la vie plus ou moins difficiles: deuil d un.proche, problèmes de santé, envie de reconversion.. merci Jany pour ce partage et longue vie a Laurence et son projet, Joelle

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 9 h 17 min

      Coucou ma Joëlle !
      Comme quoi nous suivons un peu les mêmes personnes .
      Merci pour ton avis . Il n’y a pas de doublon ne t’inquiète pas de ça.
      Je t’embrasse.
      Belle journée !

  9. 1 octobre 2018 / 9 h 40 min

    Je suis d’accord avec ton sujet Jany, parfois il ne faut pas trop attendre pour se faire aider par quelqu’un d’extérieur quand les aléas de la vie s’accumulent et qu’on va droit dans le mur sans vouloir se l’avouer
    Pas de problème pour moi pour consulter une personne comme Laurence pour remettre mes pendules à l’heure si le besoin se faisait sentir
    Bonne journée à toi

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 9 h 45 min

      Coucou Marie Claude !
      On est bien d’accord alors .
      Merci pour ton avis et ta fidélité.
      Belle journée !

  10. 1 octobre 2018 / 11 h 34 min

    Bonjour c’est un article très intéressant…. je m’y suis retrouvée… il y a 5 ans burn out complet… alors je comprends… il y a des périodes dans la vie qui sont tellement difficiles à gérer, que l’on se sent dépassé.. je trouve se partage très enrichissant.
    Bravo
    Brigitte

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 12 h 18 min

      Bonjour Brigitte !
      Effectivement on passe toutes par des périodes difficiles à un moment de sa vie et avoir recours à un coach peut être bien utile .
      Merci pour ton témoignage.
      Belle journée.
      Bises !

  11. Nadinezebreturquoise
    1 octobre 2018 / 12 h 42 min

    Coucou Jany, aurait-on ces traits de caractère en commun ? Perfectionnisme et impulsivité, en voilà deux qui me parlent ! J’ ai récemment appris à me contrôler et peut être, l’âge aidant, je m’ efforce d’être plus conciliante et indulgente vis à vis de moi-même et des autres, mais c’est un travail de longue haleine ! Le fait de se faire aider peut sûrement aider à obtenir des resultats plus rapides ! Une belle initiative de ta part de nous faire partager cette expérience ! Merci, et bel après midi à toi !

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 12 h 49 min

      Coucou Nadine !
      Alors oui puisque tu me le dis nous avons ces points en commun .
      Je travaille là dessus . Mais je crois que le chemin est encore long et se faire aider peut faire avancer effectivement.
      Merci pour ton témoignage .
      Bel après midi. Bises !

  12. 1 octobre 2018 / 13 h 49 min

    CC Jany,
    C’est très intéressant effectivement, j’aime aussi découvrir de nouvelles personnes et de nouveaux horizon ça nous aide toujours à progresser!
    Je vais aller voir le compte de Laurence car j’ai tendance à être trop impulsive et ça me joue souvent des tours!
    Bonne journée,
    bises

  13. Jany
    Auteur
    1 octobre 2018 / 14 h 09 min

    Cc Solange !
    Nul n’est parfait , il faut apprendre à s’accepter et à accepter cela des autres aussi !
    plus facile à dire qu’à faire……
    Bonne journée !

  14. Marie Jeanne
    1 octobre 2018 / 14 h 21 min

    Coucou Jany,
    C’est une très bonne idée de mettre de belles personnes à l’honneur. Je trouve çà mieux qu’une thérapie car ces “coachs” nous offrent un véritable échange et nous permettent d’avancer plus rapidement.
    Bisous Jany

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 15 h 02 min

      Re coucou Marie Jeanne !
      Effectivement c’est un bon concept pour apprendre à vaincre ses angoisses , mal-être ou autres ressentiments négatifs qui empêchent d’avancer.
      Bel après midi.
      Bisous copine !

  15. 1 octobre 2018 / 14 h 51 min

    merci Jany c’est très intéressant je vais aller voir ses programme excellente rubrique mon amie bisous

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 15 h 04 min

      Coucou Nicole !
      Laurence est une belle personne .
      Elle mérite qu’on parle d’elle .
      Bisous !

  16. 1 octobre 2018 / 17 h 03 min

    Jany, c’est une très belle idée de laisser la parole à certaines de tes amies.
    Cela nous permet de connaître de belle personne, en l’occurrence, Laurence qui a su se remettre en cause à un moment cruciale de sa vie de femme. Belle reconversion !
    Jany, Laurence était recommandée par toi et selon ton ressenti, c’est une personne de qualité et je l’en remercie de t’avoir aider quand tu en avais besoin.
    Bisous Mesdames, à bientôt Jany

    • Jany
      Auteur
      1 octobre 2018 / 17 h 31 min

      Coucou Philippe !
      Je suis flattée de partager d’autres univers que le mien quand ce sont de belles personnes qui en valent la peine .
      Laurence sait m’aider et je suis persuadée qu’elle le fait très bien en général .
      Merci pour ta bienveillance et ta gentillesse .
      Bisous à toi et belle soirée !

  17. Huard Evelyne
    1 octobre 2018 / 19 h 07 min

    Coucou Jany
    Beau témoignage et belle idée de partager ton blog avec d autres personnes qui partagent à leur tour des expériences . Ça nous aide toujours à nous comprendre et analyser nos propres réactions ! Très positif tout ça ! Bravo et merci
    Evelyne

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 20 h 34 min

      Coucou Evelyne !
      Je suis ravie que cette idée de partage avec des gens d’un autre univers te plaise.
      Merci et belle soirée !

  18. 1 octobre 2018 / 19 h 11 min

    Je suis complètement d’accord avec les autres commentaires. La découverte et le partage sont des éléments fondamentaux à mon sens, de ceux qui rendent la vie plus belle. Merci

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 20 h 36 min

      Bonsoir Catherine !
      Tout à fait d’accord aussi c’est pour cela que je reitèrerai plus souvent .
      Merci d’apprécier.
      Belle soirée !

  19. Stéphanie
    1 octobre 2018 / 21 h 59 min

    Je m’intéresse au développement personnel et mon activité me donne l’occasion de constater les bienfaits d’un accompagnement de qualité. Je suis contente de découvrir une coach qui soit à l’écoute et qui t’apporte une aide précieuse en cette période difficile. J’irai voir son compte

    • janachete13
      1 octobre 2018 / 23 h 07 min

      Coucou Stéphanie !
      Laurence est un bon coach .
      Mais elle ma juste fait une séance pour l’instant.
      Je crois aussi aux bienfaits de l’hypnose que je vais expérimenter aussi .
      Merci pour ton aide précieuse également .
      Bonne nuit !
      Bises .

  20. 3 octobre 2018 / 10 h 16 min

    Laurence est une femme très sympathique et son programme est très intéressant pour toutes les déesses qui sommeillent!

    • janachete13
      3 octobre 2018 / 11 h 06 min

      Coucou Isalès !
      Je suis bien de ton avis .
      Merci et belle journée !

  21. 8 octobre 2018 / 8 h 06 min

    Très sympa cet échange pour découvrir d’autres activités, d’autres parcours…
    J’irais voir son programme. Bonne journée

    • Jany
      Auteur
      8 octobre 2018 / 10 h 46 min

      Coucou Mireille !
      Laurence est une femme extraordinaire qui mérite d’être connue et reconnue !
      Bonne journée à toi aussi !
      Merci .

    • Jany
      Auteur
      11 octobre 2018 / 17 h 32 min

      Effectivement. Tout comme toi dans ton domaine !
      Belle soirée ma Sylvie !
      Bisous

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