Beauté

Comment prendre soin de ses dents et donc de son sourire ?

De bonnes dents égale un joli sourire !

Le sourire est quelque chose de très important pour tellement de raisons . Je vous en ai déjà parlé en détails, il y a quelques temps ici ou encore dans cet article .

Mais qui dit joli sourire dit dents en bonne santé !

Vous savez maintenant que la chirurgie dentaire est mon métier et même si je ne l’exerce plus, je peux en parler aisément.

Aujourd’hui, j’aimerais vous expliquer plutôt comment entretenir du mieux possible ses dents chez vous, en complément des soins dentaires.

Les gestes essentiels

La brosse à dent

Evidemment, tout le monde sait (ou presque) que la première des choses à faire pour avoir une bonne santé dentaire, c’est d’avoir une bonne hygiène.

Ce qui signifie se brosser les dents au minimum deux fois par jour, le matin et le soir avant de se coucher .

Je vous conseille une brosse à dents de dureté moyenne, suffisamment efficace sans être agressive pour vos gencives .

Alors je ne rentrerais pas dans les détails écologiques, car ce n’est pas le but de ce billet, mais il y a des brosses à dents en en bambou biodégradable, poils souples infusés au charbon végétal, Ergonomique et Vegan.

J’ai testé, mais pour moi elles sont trop souples. Je continue donc un brossage manuel avec une brosse adaptée à mes besoins .

Le fil dentaire

Il faut savoir qu’avec une brosse à dents, on ne va pouvoir nettoyer que trois faces des dents qui en ont cinq .

En effet les espaces interdentaires, ne sont hélas pas débarrassés de leurs impureté avec ce simple outil .

On doit donc compléter son brossage avec soit du fil dentaire , et là encore il en existe des écologiques au charbon (pourquoi pas ?).

Mais c’est une tâche qui s’avère fastidieuse et évidemment peu d’entre nous s’y tiennent .

Le waterpik

Alors une autre solution, bien plus efficace, que certains utilisent déjà est le jet dentaire ou hydropulseur .

Le fameux Waterpik , que je connais depuis des années . J’en avais un grand plutôt familial avec une base et un fil, quand les enfants étaient encore à la maison.

Il comporte différents embouts, afin d’avoir chacun le sien . Aujourd’hui je préfère un pulso jet sans fil, moins encombrant, car notre salle de bain n’est pas grande et nous sommes plus que deux .

Ce Waterpik vient donc en complément de la brosse à dents, éliminer les débris alimentaires la plaque dentaire (dépôt blanchâtre) qui se déposent dans les zones difficiles d’accès pour la brosse .

L’hydropulseur devient donc un objet indispensable à notre quotidien, et une minute d’utilisation par jour suffit . Vous voyez c’est donc rapide et pratique d’utilisation .

Les différents embouts adaptés au Waterpik

Il existe différents embouts adaptés à vos besoins qui sont une valeur ajoutée au Waterpik .

Ce modèle comprend 4 embouts, 2 niveaux s de pression, une rotation à 360 degrés de l’embout.

Chaque embout à une utilisation spécifique :

Un embout classique pour les espaces inter dentaires normaux.

Un embout pour l’orthodontie (Quand on est appareillé avec des bagues et des braquets.)

Un embouts pour les prothèses (Bridges ou couronnes).

Et un embout qui permet de frotter la langue afin de garder une bonne haleine .

Ses avantages

Cliniquement prouvé 50 % plus efficace que le fil dentaire traditionnel pour soigner la gingivite et améliorer la santé des gencives.

Les tests en laboratoire ont prouvé qu’il élimine jusqu’à 99,9 % de la plaque dentaire dans les zones traitées.

Cliniquement prouvé jusqu’à trois fois plus efficace que le fil dentaire pour nettoyer les zones autour des bagues avec l’embout orthodontique.

Élimine les bactéries en profondeur entre les dents et sous le sillon gingival, dans les zones inaccessibles avec une brosse à dents et un fil dentaire traditionnel.

Masse et stimule pour améliorer la circulation et renforcer la santé de vos gencives.

Idéal pour les personnes ayant des implants, des couronnes, des bridges et des facettes.

Pour une bouche incroyablement fraîche et propre.

Parfait pour les personnes qui ont des difficultés à utiliser du fil dentaire ou des brossettes interdentaires.

Vos gencives

Il est nécessaire et important de prendre grand soin de ses dents car comme je l’ai dit et je le répète , c’est un capital !

De plus il y a aussi vos gencives, et ce que j’ai appelé “la plaque dentaire”, qui devient du tartre quand elle n’est pas retirée, est une source de gingivite, et de maladies parodontales .

Ces maladies sont la première cause de la perte de dents . Les caries en sont une cause aussi, et elles se logent souvent dans les espaces inter dentaires mal nettoyés .

D’où l’importance du waterpik !

En conclusion

Vous l’avez compris, il est aussi capital de sauvegarder ses dents à l’aide d’ustensiles simples (comme le pulsojet) à domicile, que de les faire contrôler tous les six mois à un an par un professionnel .

La bonne nouvelle est que vous avez moins 20 euros sur la marque Waterpik, valable jusqu’au 24/12 inclus, avec le code JANACHETE20, sur le site Boulanger !

Et vous savez ce qu’un sourire peut apporter, alors qu’il ne coûte rien , ce sera le mot de la fin .

Article partenaire

janachete
Chirurgien-dentiste de formation, j’ai ouvert ce blog pour enfin parler de mes passions : La mode, la beauté en particulier pour les femmes de 50 ans et plus mais pas que... Vous y trouverez aussi des idées de décoration, des partages de voyage ainsi que des articles invités d’autres univers. C’est pour cela qu’il y a différentes rubriques adaptées à vos centres d’intérêt, qui comprennent également du "Lifestyle". Je souhaite que ce blog reste avant tout un lieu d’échanges conviviaux et bienveillants. J’espère vous retrouver nombreux (ses) à me suivre dans cette aventure. Blogueusement votre, Jany

46 Commentaires

  1. bonjour, que pensez vous des brosses à dent électriques? merci bonne journée

    1. Bonjour Francoise
      Je ne suis pas contre si l’on s’en sert correctement et que l’on a pas de problème de parodonte (déchaussement ou gingivites)
      Je vous avoue que je préfère un bon brossage manuel !
      Par contre ça amuse les enfants qui se brossent plus volontiers..
      Merci pour votre visite
      Bonne journée !

  2. Je confirme le Waterpik est très efficace. Je fais détartrer mes dents 4 fois par an pour du dépôt de tarte ++ et depuis un an que je l’utilise mon dentiste a constaté une nette amélioration. Pour autant on le trouve sur de nombreux site à un prix plus avantageux que chez Boulanger. Je suis également depuis 20 ans adepte de la brosse à dents électrique. Elle permet de brosser ses dents les deux minutes réglementaires avec sa petite alerte et pour moi elle est plus efficace que la brosse manuelle.
    Je finirai par un produit complémentaire, le bain de bouche , qu’il soit pour les gencives, l’haleine ou les dents blanches il complète bien la panoplie.
    Vous l’aurez compris absolument pas dans le milieu dentaire mais cinquantenaire qui soigne ses dents au quotidien !

    1. Bonjour Dominique
      Alors je viens de donner mon avis à Françoise sur la brosse à dent électrique. Si vous maîtrisez son utilisation c’est parfait !
      Le waterpik est un outil indispensable on est bien d’accord.
      Avec mon code il coûtera 20€ de moins chez Boulanger mais je ne suis pas intéressée au bénéfice et si vous le trouvez moins cher alors tant mieux 😉
      Quand aux bains de bouche attention à consommer avec modération surtout s’ils contiennent de la chlorhexidine car à terme elle colore les dents et peut entraîner des mycoses buccales.
      Merci pour votre avis intéressant et bravo pour votre entretien !
      Belle journée !

  3. Bonjour Jany,
    Je pense que s’il y avait une personne à même de nous présenter ce produit, c’était bien toi ! Avoir de belles dents et un joli sourire c’est en effet important. Merci pour tes conseils avisés, gros bisous.

    1. Coucou Anne !
      En effet c’est un domaine que je connais bien….
      Et il est toujours utile de rappeler les bonnes pratiques pour préserver son capital « sourire « 
      Merci pour ta fidélité
      Belle journée
      Gros bisous !

  4. Merci pour ton avis éclairé ! D’une autre marque mais il m’est devenu indispensable depuis plusieurs années sur les conseils de ma dentiste. Par contre je l’utilise sous la douche sinon ça éclabousse partout bisous Jany

    1. Coucou Mary !
      C’est très bien d’en avoir un et il est vrai que ça peut éclabousser un peu mais il faut refermer un peu la bouche pour éviter d’en mettre partout ah,ah !
      Sous la douche c’est bien aussi 😉
      Merci pour ton avis
      Belle journée
      Bisous !

  5. Très intéressant cet article ! J’ai aussi un appareil semblable car pour moi le sourire est le meilleur des maquillages et des anti âges !
    Belle semaine Jany
    Bizzz

    1. Coucou Valérie !
      Tu as tout à fait raison. C’est notre meilleur ami .
      Merci pour ta visite
      Belle journée
      Bises !

  6. Coucou ma Jany.♡

    Comme tu le sais , je suis très sensible a l’hygiène buccale,
    a mes ratiches ainsi qu’a mes gencives que je chouchoute particulièrement avec le plus grand soin afin de pouvoir continuer a te sourire a pleines dents….
    Des bisous

    1. Coucou ma Sandrine !
      Oui j’ai suivi tes péripéties et tu as un très beau sourire ! Bravo d’en prendre soin
      À très vite
      Des bisous !

  7. Bonjour Jany, nous acceptons volontiers les conseils d’une spécialiste ! Nous sommes très maniaques pour tout ce qui touche nos dents.
    Bonne journée

    1. Coucou les filles !
      Je ne doute pas de votre sérieux à ce sujet.
      Merci
      Belle journée !

  8. je m’en sers chaque jour 3 fois et en effet les dents sont vraiment plus propres bisous

    1. Coucou Nicole !
      C’est un outil indispensable oui .
      Belle journée
      Des bisous !

  9. Je commencerai par :Il fait toujours s’en référer à quelqu’un de métier , en l’occurrence nous ne pouvons être mieux informées qu’en lisant ton article Jany ! Personnellement j’ai dans un premier temps commencé par passer à la brosse électrique car j’utilisais mal ma brosse manuelle = un brossage trop agressif pour mes gencives devenues très fragiles et pas suffisant pour nettoyer correctement les dents. Depuis mes gencives ne sont absolument plus enflammées et ça a ralenti la formation de tartre. Cependant la mâchoire travaille en prenant de l’âge et l’écart dentaire se creuse à certains endroits je suis donc passée en complément de lavage au jet dentaire et au fil dentaire Mon jet est sur base avec embouts différents pour + sieurs utilisateurs et vitesse variable. Je n’oublie pas de voir mon dentiste tous les 6 mois par précaution et suivi régulier nécessaire pour pouvoir agir rapidement si besoin il y a et conserver au mieux une dentition efficace et jolie. Merci beaucoup Jany pour ces conseils de grande importance pour notre santé bucco dentaire. Bisous

    1. Coucou Poulette !
      Je vois que tu prends grand soin de ton capital dentaire et tu fais bien !
      Il n’est plus question aujourd’hui de devenir des mamies édentées lol !
      Nous avons des moyens pour garder un joli sourire.
      Merci pour ton témoignage
      Belle soirée
      Des bisous !

  10. Coucou Jany, comme certaines de tes lectrices j’ai adopter la brosse à dents électrique, j’ai vu que tu n’étais pas fan mais elle m’a été conseillé par ma dentiste, je suis trop vigoureuse en brossage manuel et j’ai fini par découvrir mes collets dentaires, depuis que je suis passé à l’électrique j’ai moins de gingivite et le décollement c’est arrêté, adepte du fil dentaire aussi, j’ai fini par trouver un petit archet rechargeable ! Ton Waterpick me semble pas mal,est-ce qu’il y a la possibilité d’avoir plusieurs embouts? Un familial n’auraitppas d’intérêt,nnous sommes 3 actuellement à cause du confinement et du chômage induit, parfois 5 mais nous allons plutôt vers le duo
    Merci pour tes articles toujours intéressants et pour ton beau sourire
    À bientôt

    1. Coucou Isabelle !
      Alors en effet un brossage intempestif peut entraîner une rétractation gingivale et découvrir les collets des dents.
      Si la brosse à dent électrique te permet d’éviter cela c’est bien !
      Tu dois pouvoir commander des embouts de rechange pour avoir chacun le sien en effet. Car il n’y a que des embouts spécifiques livrés avec le waterpik sans fil .
      Merci à toi pour ta visite
      Belle soirée
      Bisous !

      1. Merci Jany

        1. Merci à toi d’être passée !

  11. Très bel article Jany….on reconnait bien la patte de la Professionnelle !
    Personnellement, je me sers d’une brosse à dent manuelle qui a une pile et quelques mouvements circulaires……
    Elle me suffit et me permet de garder mes dents bien propres. Il faut savoir que ce ne sont plus mes dents …..donc moins de soucis !
    Merci pour tous ces très bons articles Jany
    Gros bisous, à très bientôt

    1. Coucou Philou !
      Même si tu as des prothèses sur tes dents il est encore plus important de nettoyer les espaces inter dentaires si tu veux qu’elles perdurent. Sinon elles se déchausseront avec le temps.
      Ta brosse à dent à piles n’est pas vraiment manuelle puisqu’elle se comporte comme une électrique. Mais si tu t’en sers correctement c’est très bien . Pense à tes gencives et ton parodonte qui sont tout aussi importants que les dents .
      Merci pour ta fidélité
      Belle soirée mon ami
      Gros bisous !

  12. Coucou Jany
    Merci pour cet article ,’rien de mieux que l avis d’une pro , j ai déjà vu cet appareil mais jamais utilisé , j irai voir sur le site .J ‘ignorais que la chlorexidine colorait les dents , je souhaiterais trouver un bain de bouche pas trop agressif , justement pour éviter tous ces
    Inconvénients , mycoses et cie , mais plutôt qq chose pour rafraichir l haleine , l hexetidine est également décapant….
    Alors si tu as un produit doux et rafraîchissant à conseiller , je suis preneuse !
    Bonne semaine Jany , quel temps chez toi ? Ici gelee matinale et brouillard toute la journée ….
    Bises

    1. Coucou Francine
      Pour les bains de bouche demande de l’Alodont ou Listerine en pharmacie je pense qu’ils existent sans Clhorhexidine.
      Ici beau temps mais plus frais le matin et soir .
      Bonne semaine à toi et merci pour ta visite
      Bisous !

    2. Merci Jany pour ces precieux conseils.

      1. Coucou Yasmine !
        Mais c’est volontiers. Merci à toi pour ta visite.
        Bisous et bon après-midi !

  13. Coucou, merci pour cet article bien utile et ce beau sourire.
    Nous avons un jet dentaire format familial mais avec moins d’embouts que le modèle Waterpik . c’est peut-être l’occasion d’en changer !
    Et continuons à soigner notre sourire et nos dents, que le tout brille de mille feux quand on pourra enlever le masque !
    Bises, Jocelyne

    1. Coucou Joce !
      Je me doute que vous êtes équipés mais maintenant un modèle sans fil vous suffirait peut-être.
      Profite de l’offre qui est intéressante
      Vivement qu’on retire ces masques oui !
      Belle soirée
      Bises !

  14. Merci pour tous ces conseils précieux pour avoir un joli sourire, Janie 😉
    Vivement que l’on puisse retirer nos masques pour voir des sourires et respirer enfin ….
    Des bisous et belle soirée 😉

    1. Coucou Val !
      Et oui vivement !
      Merci à toi pour ta visite et fidélité
      Belle soirée
      Des bisous !

  15. Bonjour Jany
    J’utilisais le jet dentaire mais j’ai dû l’arrêter car ça me décollait mes composites !
    J’ai eu du coup une petite carie entre deux dents.
    Puis je réutiliser le jet car je n’arrive pas à passer le fil dentaire (dents trop serrées).

    1. Coucou Soizic !
      Tu as deux puissances sur le Waterpik
      Il faut mettre la plus faible et normalement ça ne décolle pas les composites s’ils sont bien réalisés.
      Je te conseille de l’utiliser si tu ne veux pas avoir des caries inter proximales en effet .
      Belle journée !

      1. Merci pour vos précieux conseils. Un beau sourire et la vie est belle
        Belle journée Jany.

  16. Coucou ma Jana ,
    Très bel article d’une belle professionnelle au sourire éclatant ,je ne peux que prendre note.
    Nos dents sont si précieuses comme le diamant à son anneau .
    Il est vrai qu’il faut avoir une hygiène irréprochable.
    Je ne vois pas comment certaines personnes font sans .
    C’est un bonheur et un bien être de se brosser les dents plusieurs fois par jour .
    Merci pour cet article explicatif
    et bzzzzz bzzzzz houx l’

    1. Coucou ma Nelly !
      Contente de te retrouver là.
      Je sais que tu prends soin de toi et de tes dents of course .
      Merci pour cette visite qui me fait très plaisir mon instabeille !
      Belle journée et bizzzzz

  17. L’abeille

  18. Bonjour Jany,
    Toujours agréable d’avoir un vraie avis d’une professionnelle.
    Tu connais je crois mes problèmes de dents et malheureusement, malgré un brossage minutieux, je ne peux plus rien par rapport à mon émail qui est complètement abîmé. Pourtant, aucune carie et pas de tartre (puisque plus de salive).
    Alors, je ne crois pas que ce genre d’appareil fasse plus pour moi, mais j’aurais aimé avoir ton avis sur les facettes dentaires quand justement on a un sourire tout jaune… (je sais je suis un peu hors sujet).
    Bises

    1. Coucou Sophie !
      Oui je sais que tu as eu beaucoup de soucis dans ce domaine à cause de tes traitements .
      En ce qui concerne les facettes c’est une alternative que je te recommande car beaucoup moins mutilante que les couronnes.
      Cependant renseigne toi pour trouver quelqu’un de très compétent en dentisterie Esthetique. Car il faut vraiment que ce soit bien réalisé pour que ce soit joli . Ça se fait sur dents vivantes ce qui est aussi un avantage.
      J’espère t’avoir éclairée.
      Si tu veux plus de précisions tu sais où me joindre.
      Belle journée
      Bises !

  19. Bonjour Jany! J’utilise aussi une brosse moyennement dure et du fil dentaire, c’est vrai que le waterpik doit être un bon complément, j’ai peur de craindre le jet ciblé parceque j’ai les dents ultra sensibles au froid depuis toujours. Il faudrait que j’essaye. Merci pour ton code promo! Bisous

    1. Coucou Isa !
      Alors sache que tu peux mettre de l’eau tiède dans le waterpik et moi aussi je crains le froid sur les dents . Pourtant ça ne me fait pas mal du tout.
      Mais ce que tu fais est déjà bien.
      Merci pour ta visite
      Belle soirée
      Des bisous !

  20. Bonjour,
    Merci pour vos conseils. Je vais acheter le waterpik. Je me demandais si vous aviez des conseils pour avoir des dents plus blanches ?
    Bonne journée.
    Frédérique

    1. Bonjour Frédérique,
      Pour des dents plus blanches il n’y a hélas que le blanchiment que vous pouvez faire une fois par an ou tous les deux ans même . Mais il ne faut pas être fumeuse . Je vous conseille de le faire chez un professionnel car il sera bien dosé, plus efficace dans la durée et plus sérieux.
      Merci pour votre visite
      À bientôt j’espère !
      Bonne journée.

  21. Coucou Jany,
    Je ne connais pas le Waterpik! Je découvre totalement!
    Bisous!

    1. Coucou Julie !
      Et bien j’espère que ça te sera utile
      Bon dimanche
      Bisous !

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