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Etre « déesse » de sa vie avec Laurence !

1 octobre 2018

Ce billet , que j’ai  intitulé « déesse de sa vie », est un article de partage qui peut intéresser beaucoup d’entre nous.

En effet, j’ai introduit dans mon blog , une rubrique « Invités », afin de vous faire partager d’autres univers que le mien, qui me paraissent très intéressants.

Et également pour vous présenter des personnes que j’apprécient particulièrement en tant qu’êtres humains tout simplement .

J’ai souvent partager des créatrices, (un exemple parmi tant d’autres), mais aujourd’hui c’est d’un  tout autre registre qu’il s’agit, qui nous concerne toutes plus ou moins.

c’est pourquoi j’ai pensé qu’il serait bon d’en discuter sur mon blog .

C’est à Laurence , du site « Atalante et vous » que j’ai demandé de se présenter et vous parler de ce qu’elle propose que vous trouverez en détails sur son site .

Pour oser croire en soi, en ses projets de vie, se prendre en mains, se sentir créatrice et actrice de sa vie, et parceque » nous sommes toutes des déesses »,  Laurence peut nous aider .

 

Je vais donc lui céder la parole tout de suite .

 

Il y a  5 ans, j’ai décidé de changer de métier,  de mettre mes compétences d’écoute, de formatrice et  mon dynamisme positif au service de l’humain et plus particulièrement au service des chefs d’entreprise et de leurs managers .

En tant que coach, je les aide à “gérer leur stress”, “atteindre leurs objectifs,”, “motiver leurs équipes”. J’ai pu, grâce à ces expériences développer des outils ( entre autre en gestion de stress ) que je propose à mes clients et qui fonctionnent ( très bien quand on les utilise…)

Tout allait pour le mieux, j’avais des clients satisfaits et j’arrivais à gérer mon propre stress et mes doutes au mieux .

Jusqu’au jour, il y a environ 2 ans, de nouvelles difficultés ont fait leur apparition :

  • Une ménaupose et sa tribu d’effets secondaires : nuits en pointillés ( chéri tu ronfles trop fort), bouffées de chaleur ( chéri, y a un problème avec le chauffage?), mon poids qui n’en fait qu’à sa tête; Rien de bien méchant, le lot de toutes les femmes mais un sentiment de ne rien pouvoir gérer et de subir ! ….

  • Les enfants qui partent : on se sent vieillir un peu plus.

  • Et enfin mon mari qui décide de claquer la porte du salariat et de se mettre lui aussi à son compte (en tant que consultant).

Tout cela cumulé aux difficultés déjà existantes.

Je refuse de me laisser aller, je suis coach je vais y arriver , j’ai les outils qu’il faut !

 

J’essaie donc de gérer au mieux, de m’occuper de tous (clients, enfants, mari) et, très peu de moi !! Au final, le stress s’accumule, la pression monte et moi je descends . plus rien ne fonctionne.

Mais que se passe t il ? Qu’est ce que je peux faire pour aller mieux? J’en suis où avec moi même?

J’ai  commencé à chercher d’autres méthodes de gestion du stress, d’autres manières de me ressourcer et j’ai fini par faire  appel à une coach pour retrouver mon épanouissement (personnel et professionnel ), de retrouver ma place de femme, mère, épouse et chef d’entreprise.

 

C’est cette expérience vécue qu’aujourd’hui je souhaite vous partager à travers les outils que j’ai expérimenté ajoutée à mon savoir faire de coach .

J’ai conçu 2 programmes d’accompagnement sur une durée de 3 ou 6 mois afin de vous aider à trouver votre épanouissement.

 

Programme Selena

 

Programme Athéna

Parce que je sais qu’en tant que femme, nous vivons plusieurs vies en même temps et que certains passages ( ménopause, divorce, retraite, deuil …) sont difficiles à vivre.

A l’image de ma maxime préférée “ Nous avons tous la liberté de choisir ce que nous voulons faire de notre vie” qui me porte dans mes moments de doute, je suis intimement convaincue que rien n’est une fatalité et que d’essayer de faire autrement, de décider de prendre sa vie en main, de ne plus se laisser dominer par toutes ses émotions , il en ressort forcément quelque chose de bon, de mieux, de positif.

Je reprends la parole ici car ,

avant de vous conseiller quelqu’un , j’aime bien m’assurer ,( tout comme je teste les produits), que cette personne est compétente , et je me suis donc prêtée à ses soins par entretien téléphonique .

Je vous parlerai donc de mon ressenti personnel :

Laurence est une personne à la voix douce et rassurante et après que je lui ai évoqué quelques uns de mes problèmes , nous avons eu un entretien téléphonique de 3/4 d’heure.

Nous avons analysé ensemble d’où venaient mes soucis .

Il s’avère comme elle l’a tout de suite compris au travers de mon récit que je suis quelqu’un de « perfectionniste » qui n’accepte pas d’être « imparfaite » , et du coup j’ai du mal à admettre l’imperfection des autres .

Je dois faire du travail sur moi pour me pardonner quand je fais ou dis quelque chose qui n’est pas forcément bien.

De ce fait j’intègrerai le fait que les autres aussi ont le droit de se tromper .

Par ailleurs je lui ai demandé comment contrôler mon impulsivité trop fréquente .

Il ne faut jamais réagir à chaud, chose que je faisais systématiquement et qui me valait de sacrés conflits et déceptions.

Aujourd’hui, j’apprends à ravaler ma colère et à me laisser du temps, quelques fois 24h plus tard , cette rancoeur a disparu, et je n’ai même plus envie de rétorquer .

C’est tout cela que Laurence peut vous aider à faire en fonction des divers aspects de votre personnalité .

Elle découvrira , au fil de la discussion ce que vous attendez d’elle et essaiera de vous amener à vous sentir mieux dans votre corps et votre tête .

Je n’hésiterais pas à faire appel à elle, si le besoin s’en fait sentir car une séance ne suffira certainement pas .

C’est pourquoi si vous avez des tracas à résoudre avec vous même, je vous la conseille vivement, elle vous sera d’un grand secours !

Vous pourrez la suivre sur IG

Ainsi que sur sa page FB

 

 

Merci pour vos commentaires

je vous embrasse

A bientôt !